拖延了一周的文档，今天强迫自己打开一页空白的 Notion，先不组织语言、不考虑文笔、不进行排版，把各种想法乱七八糟敲出来，把各种相关材料复制粘贴进来。

最后，用 Notion AI 一顿「改写」、一顿「续写」。

一篇体面的、人模狗样的文档，就搞出来了。

才 9 点半。就完成了今天焦虑值最高的一份工作。。现在去理个发。