我知道 AI 可能是个 20 年的大机会，也测试过自己哪些能力在AI领域有发挥空间。但眼下的我，仍然战战兢兢、如履薄冰。
———
倦怠了，然后呢？
视频里讲，倦怠有三个阶段：情绪耗竭→ 去人性化→ 自我效能感匮乏。从我的表现来看，目前尚在第一个阶段。
但只要我对自己够狠，敢于“逼自己一把”。那么很快，我就可以进入第二个阶段、第三个阶段，直到最终丧失自救能力。
视频里给出的解法是“不纠结于问题，要关注你想要的生活”。这句话吧，有点鸡汤，哪怕加上“我们的目标是奔向大海，而不是搬开你所遇到的每一块石头”的比喻，仍然不够落地。
不过没关系，我记得有本叫《世界尽头的咖啡馆》的书，里面对“关注你想要的生活”有比较详细的分析。
1、
书中提到过一只绿海龟，之所以比人游得快，是因为它的动作遵循着海水的运动规律：
当海浪推向岸边，与海龟行进方向相反，海龟会浮起来划水，但仅仅是为了让自己浮在原地；当海浪向海洋的方向涌起时，它会加快划水速度，这样就可以乘着海浪前进了。
那么，AI这一波，浪打着浪，顺流的时候尽情冲冲冲，逆流的时候划划水也行，为下一波保存能量很重要。
2、
书中也详细列出了我对“想要的生活”的担忧：
“如果我问自己为什么存在，搞清楚自己想做什么，却发现自己不知道该怎么去做，那该怎么办呢？
要是我找不到和目标相关的工作呢？我要靠什么挣钱？
要怎么养活自己，怎么为退休生活攒钱？要是新工作做不好怎么办？要是我想做的事被别人嘲笑或被人看不起，又该怎么办？”
书中回答到：一个人搞清楚了自己想做什么，他会兴奋，会全力以赴，会把时间都花在自己能真正乐在其中的事上；
然后，他会擅长，不仅掌握了许多相关知识，而且做起来又充满热情；
于是，大家喜欢咨询他相关的事情，还喜欢拉上他一起搞事情；进而，他不用太担心赚不到钱，还会巴不得退休后继续做喜欢的事儿……
回到生成式 AI 上，前几个月的新鲜劲儿过了之后，经历个把月的负反馈过后，我也倦怠了。看来，在我想要的生活中，AI 的占比还没高到一定程度啊。
不过没关系，我仍然相信，在帮我更好找到“想要的生活”的过程中，AI肯定能帮大忙。
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倦怠了，然后呢？
视频里讲，倦怠有三个阶段：情绪耗竭→ 去人性化→ 自我效能感匮乏。从我的表现来看，目前尚在第一个阶段。
但只要我对自己够狠，敢于“逼自己一把”。那么很快，我就可以进入第二个阶段、第三个阶段，直到最终丧失自救能力。
视频里给出的解法是“不纠结于问题，要关注你想要的生活”。这句话吧，有点鸡汤，哪怕加上“我们的目标是奔向大海，而不是搬开你所遇到的每一块石头”的比喻，仍然不够落地。
不过没关系，我记得有本叫《世界尽头的咖啡馆》的书，里面对“关注你想要的生活”有比较详细的分析。
1、
书中提到过一只绿海龟，之所以比人游得快，是因为它的动作遵循着海水的运动规律：
当海浪推向岸边，与海龟行进方向相反，海龟会浮起来划水，但仅仅是为了让自己浮在原地；当海浪向海洋的方向涌起时，它会加快划水速度，这样就可以乘着海浪前进了。
那么，AI这一波，浪打着浪，顺流的时候尽情冲冲冲，逆流的时候划划水也行，为下一波保存能量很重要。
2、
书中也详细列出了我对“想要的生活”的担忧：
“如果我问自己为什么存在，搞清楚自己想做什么，却发现自己不知道该怎么去做，那该怎么办呢？
要是我找不到和目标相关的工作呢？我要靠什么挣钱？
要怎么养活自己，怎么为退休生活攒钱？要是新工作做不好怎么办？要是我想做的事被别人嘲笑或被人看不起，又该怎么办？”
书中回答到：一个人搞清楚了自己想做什么，他会兴奋，会全力以赴，会把时间都花在自己能真正乐在其中的事上；
然后，他会擅长，不仅掌握了许多相关知识，而且做起来又充满热情；
于是，大家喜欢咨询他相关的事情，还喜欢拉上他一起搞事情；进而，他不用太担心赚不到钱，还会巴不得退休后继续做喜欢的事儿……
回到生成式 AI 上，前几个月的新鲜劲儿过了之后，经历个把月的负反馈过后，我也倦怠了。看来，在我想要的生活中，AI 的占比还没高到一定程度啊。
不过没关系，我仍然相信，在帮我更好找到“想要的生活”的过程中，AI肯定能帮大忙。
