AI探索指南

  1. 作为背景墙也很不错

    作为背景墙也很不错。
    🍌 Nano Banana Pro Prompt:
    基于【参考照片人物】
    A high-quality 9:16 vertical portrait, 4k resolution.
    **Framing:** Medium-long shot (framed from the knees up, focusing on torso and head).
    **Subject:** The woman from the reference image, standing in 3/4 profile facing left, looking at the lens. She wears a structured black long trench coat.
    **Background:** An infinite, edge-to-edge gallery wall completely covered in a dense, seamless grid of black and white fashion portraits of herself. The photo wall fills 100% of the background frame behind her. No floor visible, no ceiling visible, just the texture of the photos.
    **Lighting:** Even, professional gallery lighting highlighting the coat's texture and the details of the background prints.
    **Quality:** Ultra-photorealistic, sharp focus, cinematic depth.
    --ar 9:16 --v 6.0
    @aigc1024

  2. 目前 Vibe Coding 真实有用的场景总结:

    目前 Vibe Coding 真实有用的场景总结:
    1. 编写 tampermonkey 脚本。tampermonkey 是一个权限非常高的插件,尤其对于浏览器里安装了各种钱包的加密货币用户来说,安装来自第三方的脚本危险系数极高,所以我现在所有的工具脚本全都自己写,比如说自动删除google搜索结果广告的、自动把网页转换成markdown打包下载的、自动去除AI生图水印的,这些脚本对于目前的AI模型来说基本都是手到擒来
    2. Chrome 插件。对于稍微复杂一些的需求,简单的脚本可能无法满足,但是如果你用 ChatGPT 或者 Manus 一类自带 Agent 模式的工具,它可以直接开发好一个 Chrome 插件并且打包成 zip,你下载解压以后直接就能用了
    3. Python 脚本。主要是配合无头浏览器做一些爬虫性质的脚本,定时运行脚本、告警推送,AI 写这类单文件功能也几乎不会犯错,非常好用
    4. SEO 优化。直接把博客站点整个丢给 AI,让它自己遍历所有的文章内容页,分析文本打上关键词、标签之类的,亲测稍微有一丁点效果。
    虽然我承认目前的 AI 已经很强了,但是在中型及以上的项目中,AI能力的表现还是捉襟见肘,很容易出现把聋子治成哑子的情况,捡了芝麻丢了西瓜,尤其在模块重构的时候,几乎很难一次成功,当然人类程序员在重构屎山代码的时候也需要耗费很多精力,作为一名程序员,我不害怕,反倒是很期待 AI 能够真正彻底取代我的那天早点到来
    @aigc1024

  3. quality": "硬光 (Hard light)",

    quality": "硬光 (Hard light)",
    "shadows": "地面有明显的人物投影,光线垂直向下",
    "highlights": "大腿和发丝上有明显的高光反射"
    },
    "subject_elements": {
    "outfit": {
    "garment": "灰色紧身连体衣/连体短裤 (Grey tight bodysuit/romper)",
    "footwear": "黑色运动袜配黑白条纹拖鞋 (Black socks with slides)",
    "style": "Athleisure (运动休闲)"
    },
    "pose": {
    "description": "站立,单腿前伸 (Standing, one leg extended forward)",
    "body_language": "手持手机遮挡面部,展示腰臀比",
    "hair": "深棕色长直发 (Long straight brown hair)"
    }
    },
    "environment_and_props": {
    "location": "商业健身房 (Commercial Gym)",
    "background_elements": [
    "龙门架 (Cable machine)",
    "哑铃架 (Dumbbell rack)",
    "工业风天花板管道 (Exposed industrial ceiling pipes)",
    "镜子 (Large wall mirror)"
    ],
    "text_elements": [
    "背景墙上的海报文字 (模糊)",
    "LED数字钟 (绿色显示 '35')"
    ]
    },
    "visual_effects_and_processing": {
    "distortion": "轻微的广角拉伸效果 (Elongating effect on legs)",
    "texture": "光滑 (Smooth skin texture)",
    "clarity": "高锐度 (High sharpness on subject)"
    }
    }
    }
    @aigc1024

  4. 已练不欠

    已练不欠
    既然你们爱看,那就再发一组
    Nano Pro:
    1.上传自己的女朋友照片
    2.修改提示词人物衣服,动作
    提示词:
    {
    "image_analysis": {
    "overall_style": {
    "genre": "社交媒体生活照 (Social Media Lifestyle)",
    "sub_genre": "健身房对镜自拍 (Gym Mirror Selfie)",
    "aesthetic": "网红风 (Influencer Aesthetic)",
    "vibe": "休闲运动、身材展示、年轻潮流"
    },
    "color_palette": {
    "dominant_colors": [
    {
    "color": "Industrial Grey",
    "hex_approx": "
    "usage": "地面、天花板、主体服装"
    },
    {
    "color": "Matte Black",
    "hex_approx": "
    "usage": "健身器材框架、导轨"
    }
    ],
    "accent_colors": [
    {
    "color": "Safety Orange",
    "hex_approx": "
    "usage": "健身房柱子、器械调节旋钮/配重片"
    },
    {
    "color": "Millennial Pink",
    "hex_approx": "
    "usage": "手机壳 (作为视觉中心的小点缀)"
    }
    ],
    "lighting_temperature": "冷白光带有轻微暖色环境光"
    },
    "composition_and_camera": {
    "framing": "全身肖像 (Full-body shot)",
    "perspective": "广角透视 (Wide-angle perspective)",
    "angle": "平视略微仰拍 (Eye-level to low angle)",
    "technique": "镜像反射 (Mirror reflection)",
    "focus": "主体清晰,背景景深较深 (Deep depth of field)",
    "visual_weight": "中心构图,利用背景透视线引导视线"
    },
    "lighting_and_shadow": {
    "source": "室内人造顶光 (Indoor overhead artificial lighting)",
    "

  5. AWS 免费套餐跑 Clawdbot 的教程,这个可以

    AWS 免费套餐跑 Clawdbot 的教程,这个可以
    别在上面登录你的常用账号,我把视频流程转成文本了:
    ------
    AWS 部署流程
    在 AWS 控制台搜索 EC2,点击橙色的 Launch Instance 按钮。实例命名随意,系统选 Ubuntu,实例类型搜"free",选最大的免费档 8GB 内存那个。
    不部署其他资源的话应该完全免费。技术上可以不创建 SSH 密钥,教程也不需要。点击 Launch Instance 就行。
    实例创建好后,点进 Instance ID,右上角 Connect,然后右下角再 Connect,这会在浏览器里打开一个 SSH 终端连接到你的服务器。
    ------
    一行命令安装
    进入终端后,去 claud .bot 官网,复制那行安装命令,粘贴到终端回车。就这一条命令,整个设置不到两分钟。
    实际安装过程会长一点。安装完成后直接进入引导流程。
    ------
    配置和激活
    需要同意风险声明,特别是如果你给它文件系统访问权限或者邮件、密钥之类的。选择 Quick Start,用 Anthropic Max 订阅,Token 粘贴方式设置。
    它会让你在本地终端运行一条命令来获取 Token。然后选模型,Opus 4.5 最新版,这是最聪明的那个。
    接下来可以关联渠道。Telegram 的话它会给你具体步骤。还能配置技能,比如 Homebrew、Node 包管理器 Bon 之类,这些可以先跳过。
    内存、钩子这些都可以启用,然后就是 Hatch(孵化)。
    ------
    给机器人身份
    Hatch 环节是给机器人建立身份。你要告诉它叫什么名字、它的目的、还有其他你想要的信息。
    比如"你是 Jinx,我是 AJ。AJ 是内容创作者和软件工程师。"保持简单就行,之后可以随时更新。它会用 Soul 系统构建自己的身份,然后继续引导流程。
    会问你时区、希望什么样的交互氛围之类。基本上就完成了。
    ------
    渠道配对和首个技能
    每个渠道需要做配对。会生成一个配对码,给到你的实例就行。配置完成后就连上了。
    我一般会先给它装 Exa MCP 技能。"创建一个技能,封装这个 MCP"这样说就行。Exa 技能包含网页搜索、高级搜索、深度搜索,都打包在一个 MCP 里。
    通过 MCP 使用的话是免费的,不需要 API 密钥。这是第一个技能,之后可以加更多。
    @aigc1024

  6. 分享10个我目前在用的 Skill

    分享10个我目前在用的 Skill
    1. NotebookLM Skill
    神级 Skill,通过它可以直接让 AI 对接 NotebookLM,自动上传资料、做知识问答、生成 PPT、脑图都能搞定。
    2. Obsidian Skills
    Obsidian CEO 出的 Skill 套件,功能很全:
    写出 Obsidian 风格的 Markdown(内链、属性等)
    生成 .Base 文件的过滤器和公式
    生成 Canvas 无限画布
    3. planning-with-files
    复刻Manus 的Skil,可以用这个 Skill 来指导其他 Skill 的工作流程。能有效解决上下文飘移的问题。
    4. anthropics/skill-creator
    自己做 Skill 时候的首选,可以直接通过它创建一个符合最佳实践的 Skill,也可以用它来优化现有的 Skill。
    5. frontend-design
    前端设计专用,比如可以帮你去掉AI 的渐变色。。
    6. Superpowers
    Obra 开发的工具包,包含 /brainstorm、/write-plan、/execute-plan 等命令。
    可以在你做复杂项目时,讨论方案、和你一起脑暴,还会通过提问来分析问题生成靠谱的方案
    7. Rube MCP Connector
    通过一个服务器就能把 Claude 连接到大概 500 个应用(Slack、GitHub、Notion 等),不用给每个应用单独配置授权。
    8. baoyu-skills
    宝玉老师出品的 Skill 套件,比如写长文帮你自动配图的 Skill,自动发推、发公众号的 Skill。
    9. 自媒体 Skill 系统
    自己开发的 Skill 套装,覆盖日常选题、写脚本、写文案、数据分析等工作。
    10. banana-skill-finder
    原来用的skill-lookup,感觉不太好使。现在自己重新做了一个,根据skillsmp的api 和 vercel的skillsh来查询。对话过程中如果提出有什么问题会自动寻找合适的skill来帮你解决问题
    @aigc1024

  7. ClawdBot可能是未来(至少这两年)c端(当然也包括b端)ai 应用落地的一个方向 --- 极致agent化

    ClawdBot可能是未来(至少这两年)c端(当然也包括b端)ai 应用落地的一个方向 --- 极致agent化
    这也很可能将改变个人计算(边缘计算)。
    ClawdBot 这样的应用,本质是一个长期常驻的智能代理。模型负责“想”,但本地系统负责“做”:监听事件、维护状态、调度工具、执行命令、管理权限。
    这直接改变了硬件的侧重点。本地GPU 不需要是核心算力,只需承担界面渲染、浏览器自动化和少量兜底计算即可,集显已基本够用。
    但 CPU 不但不能简化,反而被重新抬高了地位。
    Agent 型应用高度依赖单核性能、低延迟响应、频繁上下文切换和 IO 能力。它们不需要堆核心数,却极度依赖“随叫随到”的执行能力;不追求峰值算力,却要求 24 小时低功耗常驻、快速唤醒、稳定可控。
    换句话说,本地(边缘) CPU 正在从通用算力变成系统中枢。
    而本地(边缘) GPU跑常用的,高io,低延迟的推理
    未来的电脑(或手机),不是为了跑最大模型,而是为了托管一个随时能行动的智能代理。
    我们已经可以依稀看出未来的应用形态和计算架构
    @aigc1024

  8. AWS 免费套餐跑 Clawdbot 的教程,这个可以

    AWS 免费套餐跑 Clawdbot 的教程,这个可以

    别在上面登录你的常用账号,我把视频流程转成文本了:

    ======

    为什么是 Clawdbot

    这个项目最酷的地方在于它的可扩展性。你可以通过技能和插件让 Claude 连接任何东西,而且社区已经做了很多现成的集成。

    有人用 meta Ray-Ban 智能眼镜配合 Clawdbot,在超市里直接拍照问"这个商品在亚马逊多少钱",如果便宜就自动加购物车。这种场景化的应用才是 AI 助手真正该有的样子。

    ------

    AWS 部署流程

    在 AWS 控制台搜索 EC2,点击橙色的 Launch Instance 按钮。实例命名随意,系统选 Ubuntu,实例类型搜"free",选最大的免费档 8GB 内存那个。

    不部署其他资源的话应该完全免费。技术上可以不创建 SSH 密钥,教程也不需要。点击 Launch Instance 就行。

    实例创建好后,点进 Instance ID,右上角 Connect,然后右下角再 Connect,这会在浏览器里打开一个 SSH 终端连接到你的服务器。

    ------

    一行命令安装

    进入终端后,去 claud .bot 官网,复制那行安装命令,粘贴到终端回车。就这一条命令,整个设置不到两分钟。

    实际安装过程会长一点。安装完成后直接进入引导流程。

    ------

    配置和激活

    需要同意风险声明,特别是如果你给它文件系统访问权限或者邮件、密钥之类的。选择 Quick Start,用 Anthropic Max 订阅,Token 粘贴方式设置。

    它会让你在本地终端运行一条命令来获取 Token。然后选模型,Opus 4.5 最新版,这是最聪明的那个。

    接下来可以关联渠道。Telegram 的话它会给你具体步骤。还能配置技能,比如 Homebrew、Node 包管理器 Bon 之类,这些可以先跳过。

    内存、钩子这些都可以启用,然后就是 Hatch(孵化)。

    ------

    给机器人身份

    Hatch 环节是给机器人建立身份。你要告诉它叫什么名字、它的目的、还有其他你想要的信息。

    比如"你是 Jinx,我是 AJ。AJ 是内容创作者和软件工程师。"保持简单就行,之后可以随时更新。它会用 Soul 系统构建自己的身份,然后继续引导流程。

    会问你时区、希望什么样的交互氛围之类。基本上就完成了。

    ------

    渠道配对和首个技能

    每个渠道需要做配对。会生成一个配对码,给到你的实例就行。配置完成后就连上了。

    我一般会先给它装 Exa MCP 技能。"创建一个技能,封装这个 MCP"这样说就行。Exa 技能包含网页搜索、高级搜索、深度搜索,都打包在一个 MCP 里。

    通过 MCP 使用的话是免费的,不需要 API 密钥。这是第一个技能,之后可以加更多。

    来源:X-techfrenAJ

    Invalid media: video

  9. 这个提示词就是为复刻高难度动作而生的,图一为生成结果,图二为参考图

    这个提示词就是为复刻高难度动作而生的,图一为生成结果,图二为参考图
    使用方法(Nano Banana Pro):
    1️⃣上传原图
    2️⃣上传动作参考图
    3️⃣粘贴提示词
    ✍️中文提示词:
    一、核心目标与强约束
    1 姿势精确复刻:以图二为姿势唯一参考,将图一人物的全身姿势进行“逐点对齐”复刻(头、颈、肩、胸、髋、膝、踝、手臂、手腕、手指的朝向与弯曲程度一致)。
    2 视角与镜头一致:相机机位、拍摄角度、镜头高度、俯仰角、左右偏转角、透视关系、景深效果与图二一致。
    3 构图一致:人物在画面中的位置、占比、留白比例、裁切方式(是否截到脚/头顶/手)与图二一致。
    4 头部与视线一致:头部倾斜角度、下巴抬/收程度、视线方向与图二一致。
    5 外观禁止改动:严格保留图一人物的身份特征与风格(脸型五官、发型发色、肤色、服装款式与颜色、材质、配饰、纹理、体型比例、年龄气质、画风/渲染风格),只改变姿势与镜头构图以匹配图二。
    二、执行方式与校准要求
    1 对齐方法:以图二人物骨架为“目标骨架”,将图一人物骨架“重定向”到目标骨架;四肢角度、重心位置、躯干扭转幅度必须匹配。
    2 关键点优先级:先匹配重心与骨盆朝向,再匹配躯干旋转与肩线,再匹配四肢末端(手、脚),最后微调手指与表情细节。
    3 允许变化范围:姿势与镜头的误差尽可能为0;若不可避免,误差必须极小且不可肉眼明显。
    4 禁止项:禁止新增或删除物体;禁止改变服装造型与细节;禁止改变人物风格;禁止换背景风格导致构图变化;禁止把图二人物的外观特征迁移到图一人物身上。
    @aigc1024