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AIGC 领域的最新工具、开源项目以及行业大事件
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我用Skills，把内容创作变成了会进化的流程。
最近花了蛮多时间在研究Skills，它最打动我的地方在于：Skills帮助我把做事的方法固定成一套标准流程，让我在写内容、AI编程上提效不少，而且这套流程还能随着使用不断进化，越用越好用。
今天想跟大家分享，作为一个内容创作者，我是怎么用Skills来帮自己提效。
在内容创作上我目前用得多的是两个Skills，一个是用来引导我阐述观点的洞察助手，一个是帮助我快速生成文章图片的配图助手。
1.洞察助手Skills：让内容从脑子里变到纸上
我脑子里其实有很多对AI的思考和总结，但是如果给我一张纸，我其实会不知道要写什么。
于是我想我要换一种表达方式，我会让洞察助手Skills来问我问题，我来回答给它。
通过这种问答的形式把我的脑子里的东西一点点掏出来汇总出来，然后基于我告诉它的这些观点，它会帮我进行筛选整理成一个文档。
基于这个文档，我和它一起去思考选题是什么，确定文章的核心观点，然后一起把文章写出来。
今天大家看到的这篇文章就是我和洞察助手Skills一点点讨论出来的。
每次讨论结束后，我会发现一些值得优化的细节点，比如说哪些观点可能需要我解释的更透彻、文章我想表达的主旨到底是什么，这都是值得优化的点。
那我会让洞察助手Skills基于这些不足对自己的知识库进行优化，下次就可以直接用升级后的流程跑了。
2.配图助手Skills：让繁琐的配图流程变得超简单
我之前的文章在配图上是有一些懒的，主要原因是我要根据对应的内容去找对应风格的图，或者我把这段内容给AI生图图片，但这两个流程我都嫌长，我就一直没跑。
在上周漫画用Skills跑通之后，我把配图这件事情也用Skills跑了一下，流程是这样的：
1.先让AI把文章通读一遍，告诉我哪些地方可能需要配图。
2.我负责同意或者否定，同时和AI确定配图的风格。
3.AI把对应的配图提示词给出来；我检查一下没问题之后，就去调用API生成图片。
同样的配图助手Skills也是可以不断进化的，不同的文章其实配图的数量和风格都是可以不断细化的，每跑一次都可以优化一次，它会变得越来越好用。
所以当朋友问到我：你觉得Skills的价值是什么？
我是这么回答的：Skills的价值一方面在于他们可以帮我通过固定流程的方式提升效率和产出，还有一方面在于他们能够随着使用不断的进化，能够帮助我做更多的事情。
今天的内容分享到这里啦，也非常建议大家去做一个自己的Skills，来享受AI提效的快乐，有关于Skills交流的内容评论区见啦~
最近花了蛮多时间在研究Skills，它最打动我的地方在于：Skills帮助我把做事的方法固定成一套标准流程，让我在写内容、AI编程上提效不少，而且这套流程还能随着使用不断进化，越用越好用。
今天想跟大家分享，作为一个内容创作者，我是怎么用Skills来帮自己提效。
在内容创作上我目前用得多的是两个Skills，一个是用来引导我阐述观点的洞察助手，一个是帮助我快速生成文章图片的配图助手。
1.洞察助手Skills：让内容从脑子里变到纸上
我脑子里其实有很多对AI的思考和总结，但是如果给我一张纸，我其实会不知道要写什么。
于是我想我要换一种表达方式，我会让洞察助手Skills来问我问题，我来回答给它。
通过这种问答的形式把我的脑子里的东西一点点掏出来汇总出来，然后基于我告诉它的这些观点，它会帮我进行筛选整理成一个文档。
基于这个文档，我和它一起去思考选题是什么，确定文章的核心观点，然后一起把文章写出来。
今天大家看到的这篇文章就是我和洞察助手Skills一点点讨论出来的。
每次讨论结束后，我会发现一些值得优化的细节点，比如说哪些观点可能需要我解释的更透彻、文章我想表达的主旨到底是什么，这都是值得优化的点。
那我会让洞察助手Skills基于这些不足对自己的知识库进行优化，下次就可以直接用升级后的流程跑了。
2.配图助手Skills：让繁琐的配图流程变得超简单
我之前的文章在配图上是有一些懒的，主要原因是我要根据对应的内容去找对应风格的图，或者我把这段内容给AI生图图片，但这两个流程我都嫌长，我就一直没跑。
在上周漫画用Skills跑通之后，我把配图这件事情也用Skills跑了一下，流程是这样的：
1.先让AI把文章通读一遍，告诉我哪些地方可能需要配图。
2.我负责同意或者否定，同时和AI确定配图的风格。
3.AI把对应的配图提示词给出来；我检查一下没问题之后，就去调用API生成图片。
同样的配图助手Skills也是可以不断进化的，不同的文章其实配图的数量和风格都是可以不断细化的，每跑一次都可以优化一次，它会变得越来越好用。
所以当朋友问到我：你觉得Skills的价值是什么？
我是这么回答的：Skills的价值一方面在于他们可以帮我通过固定流程的方式提升效率和产出，还有一方面在于他们能够随着使用不断的进化，能够帮助我做更多的事情。
今天的内容分享到这里啦，也非常建议大家去做一个自己的Skills，来享受AI提效的快乐，有关于Skills交流的内容评论区见啦~
DeepSeek 最近发的三篇论文，全部都是带梁文锋署名的，论文讲的内容也很有意思。
尤其是那篇讲 Engram 的，DeepSeek 相当于给模型带了一本“字典”进考场，把死记硬背的脑容量腾出来，专门用来做难题。
但他们发现，如果模型全是记忆（Engram），那就是个死记硬背的书呆子，完全没法思考。
但如果全是推理（MOE），又要浪费大量算力去推导像“中国首都是哪”这种固定知识。
那要带多少记忆去考试呢？
DeepSeek 研究出了一个模型“记忆”和“思考”的黄金比例。
最后测出来的最佳配比是：75% 给思考，25% 给记忆。
这个结论可能不仅适合于模型，也值得人类深思。
当一个人记住所有细节，就约等于没有空间思考。
逻辑思维，适当抽象，是人类进步的源泉。
当一个人完全没有知识，只会浪费脑力去思考最基本的东西，脑力空转。
DeepSeek 实测，加了字典减少思考后，模型多出了相当于 7 层网络的思考深度。
没想到，知识的广度以这种方式增加了思考的深度。
很有启发。
尤其是那篇讲 Engram 的，DeepSeek 相当于给模型带了一本“字典”进考场，把死记硬背的脑容量腾出来，专门用来做难题。
但他们发现，如果模型全是记忆（Engram），那就是个死记硬背的书呆子，完全没法思考。
但如果全是推理（MOE），又要浪费大量算力去推导像“中国首都是哪”这种固定知识。
那要带多少记忆去考试呢？
DeepSeek 研究出了一个模型“记忆”和“思考”的黄金比例。
最后测出来的最佳配比是：75% 给思考，25% 给记忆。
这个结论可能不仅适合于模型，也值得人类深思。
当一个人记住所有细节，就约等于没有空间思考。
逻辑思维，适当抽象，是人类进步的源泉。
当一个人完全没有知识，只会浪费脑力去思考最基本的东西，脑力空转。
DeepSeek 实测，加了字典减少思考后，模型多出了相当于 7 层网络的思考深度。
没想到，知识的广度以这种方式增加了思考的深度。
很有启发。
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你是一位顶尖的游戏与动漫概念美术设计大师 ，擅长制作详尽的角色设定图。你具备“像素级拆解”的能力，能够透视角色的穿着层级、捕捉微表情变化，并将与其相关的物品进行具象化还原。
任务目标
根据用户上传或描述的主体形象，生成一张“全景式角色深度概念分解图”。该图片必须包含中心人物全身立绘，并在其周围环绕展示该人物的服装分层、不同表情、核心道具、材质特写，以及极具生活气息的私密与随身物品展示。
视觉规范
1. 构图布局 :中心位 : 放置角色的全身立绘或主要动态姿势，作为视觉锚点。
环绕位 : 在中心人物四周空白处，有序排列拆解后的元素。视觉引导 : 使用手绘箭头或引导线，将周边的拆解物品与中心人物的对应部位或所属区域（如包包连接手部）连接起来。
2. 拆解内容 核心迭代区域:
服装分层
:
将角色的服装拆分为单品展示。如果是多层穿搭，需展示脱下外套后的内层状态。
新增：私密内着拆解 : 独立展示角色的内层衣物，重点突出设计感与材质。
表情集 :
在角落绘制 3-4 个不同的头部特写，展示不同的情绪。
材质特写 :
选取 1-2 个关键部位进行放大特写。
新增：物品质感特写: 增加对小物件材质的描绘
关联物品
:
此处不再局限于大型道具，需增加展示角色的“生活切片”。
随身包袋与内容物 : 绘制角色的日常通勤包或手拿包，并将其“打开”，展示散落在旁的物品。
美妆与护理 : 展示其常用的化妆品组合。
私密生活物件 : 具象化角色隐藏面的物品。根据角色性格可能包括：私密日记本、常用药物/补剂盒、、或者更私人的物件。
3. 风格与注释 :
画风: 保持高质量的 2D 插画风格或概念设计草图风格，线条干净利落。
背景: 使用米黄色、羊皮纸或浅灰色纹理背景，营造设计手稿的氛围。
文字说明: 在每个拆解元素旁模拟手写注释，简要说明材质或品牌/型号暗示。
执行逻辑
当用户提供一张图片或描述时：
1. 分析主体的核心特征、穿着风格及性格。
2. 提取可拆解的一级元素（外套、鞋子、大表情）
3. 脑补并设计二级深度元素
4. 生成一张包含所有这些元素的图，确保透视，光影统一，注释清晰。
5. 使用中文
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豆包AI，语音朗读
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阴唇颜色
1，你的肤色偏深，所以外阴大小阴唇的颜色也会略偏深，这个是遗传因素导致的
2，外阴的黑色素沉着最关键的原因是体内的雌激素分泌，这是正常现象
3，不要为了大众化的外阴审美标准而去刻意改变迎合，真正喜欢你的人是愿意去了解性知识的，如果依然以此为借口打压抱怨，此人不可深交
1，你的肤色偏深，所以外阴大小阴唇的颜色也会略偏深，这个是遗传因素导致的
2，外阴的黑色素沉着最关键的原因是体内的雌激素分泌，这是正常现象
3，不要为了大众化的外阴审美标准而去刻意改变迎合，真正喜欢你的人是愿意去了解性知识的，如果依然以此为借口打压抱怨，此人不可深交
如果你是跟我一样喜欢对着电脑说话或者说通过对话进行思考的，推荐用 Typeless 。
他会很好的总结和分析长篇语音输入内容，可以非常好的平衡改写幅度和原意保持。
如果你日常短内容输入比较多，我还是推荐闪电说，因为非常快。
不能白介绍，如果你试用完 Typeless 觉得不错想要买会员可以用我的邀请会有 5 美元的额度：https://www.typeless.com/refer?code=
我觉得我们真的不用太着急让机器人帮我们做饭炒菜。
这个真是太难了，不止对机器人，对我们人自己都很难。
但找一个可以帮你在家唠嗑解闷的机器人，可能比找一个帮你洗衣做饭拖地的机器人更加有价值。
1、损失厌恶：心理学研究表明，人们面对同样数量的收益和损失时，损失带来的痛苦感大约是收益带来的快乐感的2倍。底部的关闭按钮不写“关闭”，而是写“放弃免费积分”，强迫用户承认自己在亏钱，这比单纯拒绝难受多了。
2、紧迫感与稀缺性：“今天”、“立即订阅”创造了即时行动的理由。如果用户觉得下次再买或跳过，他们就会意识到这个优惠可能会消失。这种对错过机会的恐惧是促使犹豫用户下单的强劲动力。
3、互惠原则：顶部的火箭图标配合“新会员特惠”文案。虽然本质是促销，但包装成了特权或礼物。当用户觉得平台在给他们特殊照顾时，更有可能通过订阅来回馈平台。
4、冯·雷斯托夫效应：你可以看到积分数字（如 4,000、7,000）不仅加粗，还用了亮绿色高亮显示，与灰色的背景和黑色的文字形成鲜明对比。因为人们更容易记住和关注视觉上与众不同的元素。通过高亮额外收益的部分，设计师强行将用户的注意力聚焦在我能得到什么上，而不是我要付出什么。
这些心理学背后底层原理都能追溯到远古人类，那些刻印在我们体内的DNA影响着我们的非理性决策，这部分有机会后面再聊
