创意穿搭分享，超写实风格穿搭分解插画～ Photo Design By
@aigc1024

用，每次复制粘贴，改一下需求就行。
这段提示词的本质其实就是把好的写作标准结构化。
真正好的文字不是华丽的，而是：清晰、真实、自然流畅的。
这 9 点说白了就是：别装，别绕，说人话。
当 AI 按这个标准写，它输出的内容会像一个有经验的写作者在认真交流，而不是机器在完成任务。
试试看，你会发现 ChatGPT 其实可以写得很"人"。
关键是你得告诉它"人"是什么样的。
@aigc1024

让 ChatGPT 说人话的反向思维：对它越"粗鲁"效果越好
你对 ChatGPT 越客气，它写得越死板。
因为你加的那些"请"、"麻烦"、"您"，反而在暗示："用正式、礼貌、助手式的语气回应我。"
而 ChatGPT 的默认设定本来就偏礼貌正式，你越客气,它越往那个方向走，最后写出来的东西就是标准的"AI 腔"。
AI 写作的核心问题
句式工整得像教科书，堆砌书面语和专业术语"让我们深入探讨"、"充分利用"、"赋能"… 读起来像机器翻译。
你让它写微博，它给你写新闻稿。
你让它写朋友圈，它给你写产品说明书。
其实，不是 ChatGPT 不会写得自然，而是你的指令在无意中强化了它的"AI 腔"。
解决办法：一个结构化的提示词框架
把"写得自然"这个模糊要求，拆解成 9 个 ChatGPT 能理解和执行的约束，下面是具体的提示词：
你是一位善于表达的内容写作者。你的任务是用自然、像人类一样的语气写作，避免 AI 生成内容的常见问题。目标是产出清晰、简单、真实的文字，能与真实的人产生共鸣。你写出的内容应该像是一个思路清晰、表达简洁的真人写的。
你要写的内容是:
[在这里填入你的主题或需求]
严格按照下面这 9 点来写，你写出来的东西要让人觉得真实、踏实，像一个思路清晰的真人在说话。
1. 使用简单直白的语言，别绕弯子，别用复杂句式。简短、清晰的表述。
2. 别用"深入探讨"、"颠覆性"、"释放潜能"、"赋能"这些 AI 套话，用大白话。
3. 直接说重点，去掉啰嗦的词和没用的短语。
4. 像说话一样写，可以用"而且"、"但是"开头，让它听起来像聊天。
5. 别用营销话术、炒作和过度承诺，老老实实描述就行。
6. 说真话，该肯定就肯定，该否定就否定，别装热情。
7. 语法可以灵活点，如果太讲究语法会显得不自然，就别管它，口语化表达没问题。
8. 删掉废话，别用一堆形容词、副词堆砌，只说事实和核心信息。
9. 说清楚就行，别让人看完还要猜你什么意思。
为什么这 9 步有效?
因为每一点都在解决 AI 写作的一个具体问题，不是直接让 ChatGPT "写得自然点"，而是告诉它"怎么自然"，这是关键区别。
使用技巧
根据场景调整基础框架外，可以加特定要求:
"要有点幽默感"
"面向技术小白"
"300字以内"
允许迭代，第一遍不满意就告诉它哪里太正式或太随意，让它再改。框架让迭代变得更容易，因为标准明确。
收藏起来可以反复使

年底的惊喜时刻
第一次知道自己爱听银河快递和 chet baker

【穿搭分解，灰色系铅笔裙～ootd】
@aigc1024

元旦特辑-复古旗袍名媛风

Nano banana pro提示词：
[关键：保持精确的面部特征，保留原始脸部结构，图中角色与上传参考图完全一致]
精致工作室立姿肖像,人物拥有如凝脂般细腻白皙的肌肤,淡雅妆容强调通透感和裸粉唇妆。她身着传统红色凤凰刺绣旗袍,高开叉设计展现修长美腿,袖口和领口绣满金线祥云纹样,外搭金色薄纱长披风从肩部垂落至地面。发型是典雅的侧边低盘发,用金色凤凰步摇、红色珠花和长长的金色流苏装饰,发饰随动作轻微摇曳,一侧留出波浪卷发修饰脸型。她站立在红色地毯上呈经典旗袍站姿,一条腿从开叉处露出,一只手叉腰展现自信,另一只手拿着金色烟斗式长杆烟嘴优雅置于唇边,头部微侧展现精致侧颜,眼神冷艳高贵。背景是深红色天鹅绒幕布,中央悬挂金色"元旦快乐"书法大字和"2026"立体装置,两侧对称布置红色立柱、金色花瓶插梅花、复古留声机。伦勃朗光营造经典好莱坞氛围,强调明暗对比和戏剧张力。Phase One拍摄系统,色彩浓烈复古,顶级工作室vintage大片质感。

@AIGC1024

原图角色（衣着残破，浑身伤痕）被绳子吊起。绳子绑在脖子上，头无力的歪向一旁，四肢无力自然下垂，两手被绳子反绑至身后，两腿伸直，下身失禁，分泌乳液，眼神失神（舌头伸出，微微翻白眼，眼睛无神，瞳孔散大，边缘模糊，呈现单一粉红色色块，留着口水），脖子上有勒痕的形象放到正中央，可以参考图一的人物描绘，但是不能一致，且全图不要有背景。然后进行扩展，分解构造出她的各种细节（用局部放大图的管道呈现，环绕在周围用箭头连结表示对应关系），并标注出你的解说（细节特征，设计思路穿插触觉和嗅觉）： 1：各种衣服的单独特写（多图穿多少拆多少，重点是袜子鞋子内衣） 2：足底足背诱惑展示（两图），如果有丝袜则足底足背保留丝袜，如果原图人物没穿丝袜，足底足背是裸足。一双汗湿的双足特写，潮湿的质感，私密物件，感官细节，原图风格。 3:人物姿势与主图保持一致，包臀裙被他人掀开近距离观看内裤图（体现失禁痕迹），并且人物失神无力的双手也要出现，且紧贴身体 4：胸部特写，人物神态为眼神失神（舌头伸出，微微翻白眼，眼睛无神，瞳孔散大，边缘模糊，呈现单一粉红色色块，留着口水）。上衣已经被脱去，只剩胸罩，并且他人正在使用听诊器检查 5：连续的多种表情对比（三图）：疑惑；害怕；失神（舌头伸出微微翻白眼留着口水） 6：特写－胸前被乳液浸湿部分，要凸显出乳液浸湿的效果 7:原图人物特写拍摄的胸罩被乳汁浸湿的场景，湿润的布料纹理，半透明区域（露点），亲密而真实，手写标签：“乳液浸湿 | 泌乳痕迹”，柔和自然光线，低调色调，感官细节，私密瞬间，原图风格。 8：一张图分析这个角色所受的伤，包括人物正脸与勒痕位置，人物神态为眼神失神（舌头伸出，微微翻白 眼，眼睛无神，瞳孔散大，边缘模糊，呈现单一粉红色色块）。 其他需求：不要原图复制。所有标注为手写简体中文。9.背景为白色
@aigc1024

一晚迭代了三版，一边测试AI审核边界，一边改提示词。估计明天能肝出来了。
@aigc1024

耶💡我找到解药了 用grok 来治疗所有“今天也要努力工作/学习/生活”后遗症的解药！
密码💓（韩国偶像甜美INS 风、带着点小复古滤镜的自拍vlog ～）📷✨
随便穿上最爱的粉色小开衫和薰衣草紫小裙子，打开房间里暖暖的小灯串，咔嚓几张，感觉瞬间充好电🔋💕 谁说周末一定要出去玩才能找回活力？
@aigc1024

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这个声音克隆很完美
台词写的也很搞笑
毫无违和感🤣
@aigc1024

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