🧪来点Niji6的提示词吧，复刻一下我之前在Niji5发过的一套风格，非常符合东亚的审美的美少女。少女的服装和头发会带有彩虹色的炫光。

提示词中为了保证人物的身材加上了“wearing a chubby bodysuit”这样的词，非常管用，另外为了营造这种独特的彩色炫光，使用了彩虹色头发、厚亚克力以及反射的彩虹色等词。

整套提示词—s的值越高炫光的表现就会越强烈，同时如果想要3D质感的话可以加C4D渲染或者UE5等词。

提示词：

k-pop girl, wearing a chubby bodysuit, anime waifu, looking at viewer, highlydetailed, Gel coat, reflections transparent iridescent colors, long transparent iridescent RGB hair, artby Serafleur from artstation, thick acrylic, illustration on pixiv, waist up portrait, gorgeoussacred girl, best quality, ultra detailed, sad, clever, beautiful face beautiful lighton black background, --ar 9:16 --style raw --niji 6

#晚安提示词 #midjourney #catjourney

这周跟 AI 一起做了什么？ GPT4用福格行为模型来制定方案，尝试调优GPT扮演优秀的 life coach。尝试 GPT 做团队知识管理（刚起步）
1.让 ai 用福格行为模型，帮我制定一个晚睡的行为改变方案。一步步提问，并且我随时澄清和反馈，最后给的方案，其实从方法的角度很不错。
2.不满意于这种方式给的方案，太集中在 how。希望用 life coach试一试更深入到更基于我自己的 why 和 what，结果没有那么满意，但能做什么不能做什么分析的挺好的，哈哈哈。尝试了几轮和修改之后，结果始终达不到预期，果断打住了。
跟@白一喵 白老师约了一个 coach，白老师建议我们拿一个问题来实际体验，最后抽离出来复盘找一下方法，结果收获了一场意料之外的个人层面发现和喜悦，也完全感知到了理想的人类 coach 和 chatgpt 扮演的 coach 差别在哪里了。
最后打算尝试的 gpt4能够表现贴近一点办法，我是很期待结果的😁(✧∀✧)

更多的一些水彩。

prompt：

a painting of a Chinese dragon in blue and yellow colors, in the style of expressionist figures, the stars art group (xing xing), jewish life scenes, thick impasto landscapes, mote kei, dark sky-blue and red, careful framing --ar 3:4 --v 6.0